# 망고 망고는 열대 및 아열대 지역에서 재배되는 무환아목 망고과에 속하는 다년생 상록교목의 과일로, 전 세계적으로 사랑받는 대표적인 열대 과일 중 하나입니다. ## 망고의 개요 및 분류 망고(Mango)는 학명 *Mangifera indica*로 표기되며, 무환아목(Sapindales) 망고과(Anacardiaceae) 망고속(Mangifera)에 ...

# 신부전 ## 개요 **신부전**(Kidney)은 신장 정상적인 기능을 수행하지 못하게 되어 체내 노폐물, 전해질, 수분절 등이 심각하게 방해받는 상태를 말한다. 신장은 혈액을 여과하고, 체액 균형을 유지하며, 호르몬을 분비하는 중요한 장기로, 신부전이 발생하면 생명을 위협할 수 있다. 신부전은 급성과 만성으로 구분되며, 원인, 진행 속도, 치료 방침...

# 체질량지수 ## 개요 체질량지수(Body Mass Index, BMI)는 개인의 체중과 키를 활용해 체중 상태를 평가하는 간단한 지표입니다. 이는 비만, 과체중, 저체중 등 건강 상태를 대략적으로 파악하는 데 사용되며, 임상 및 공중보건 분야에서 널리 활용됩니다. 1832년 벨기에 통계학자 아돌페 퀘이텔레(Adolphe Quetelet)가 개발한 이 ...

# 장 건강 ## 개요 장 건강은 소화계의 핵심 기능을 유지하고 전신 건강에 영향을 미치는 중요한 요소입니다. 소장과 대장을 포함한 장관(장)은 음식물의 분해, 영양소 흡수, 유해 물질 배출 등의 역할을 수행하며, **장내 미생물군**(gut microbiota)과 밀접하게 연관되어 있습니다. 장 건강이 저하되면 소화 불량, 만성 질환, 면역력 약...

# 복합 탄수화물 ## 개요 복합 탄수화물(complex carbohydrates)은 단당류(예: 포도당)나 이당류(예: 과당)와 달리, 여러 분자로 구성된 다당류(polysaccharides)를 의미합니다. 주로 식물성 식품에서 발견되며, 체내에서 느리게 소화되어 지속적인 에너지를 공급하는 특징이 있습니다. 이 문서에서는 복합 탄수화물의 정의, 종류, ...