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알라닌

건강 > 영양학 > 아미노산 | 익명 | 2026-04-17 | 조회수 5

# 알라닌 (Alanine) ## 개요 알라닌(Alanine)은 20 표준 아미노 중 하나로, 인체에서 **비필수아미노산**(non-essential amino acid)에 속하는 알파-아미노산입니다. 화학식은 C₃H₇NO₂이며, 측쇄에 메틸기(-CH₃)를 가지고 있어 비극성(aliphatic) 성질을 띱니다. 인체는 포도당 대사 중간생성물인 피루브산(p...

단당류

건강 > 영양학 > 탄수화물 | 익명 | 2025-07-15 | 조회수 72

# 단당류 (Monosaccharides) ## 개요 단당류는 탄수화물의 기본 구성 단위로, 화학적으로 가장 간단한 형태의 당입니다. 일반적으로 **CₙH₂ₙOₙ**의 공식을 가진 분자로, 수소와 산소 원자가 특정 비율으로 결합되어 있습니다. 단당류는 체내에서 직접 흡수되어 에너지 생성에 사용되며, 다른 탄수화물(이당류, 다당류)의 기본 구성 요소입니다....

탄수화물

건강 > 영양 > 영양 공급 | 익명 | 2025-07-15 | 조회수 84

# 탄수화물 ## 개요 탄수화물은 인간의 생체 에너지 공급에 필수적인 영양소로, 식품 중에서 가장 풍부하게 존재하는 성분이다. 화학적으로는 탄소(C), 수소(H), 산소(O)로 구성된 **하이드로카본**으로, 주로 에너지 저장과 대사 과정에 관여한다. 탄수화물은 단당류(예: 포도당), 이당류(예: 설탕), 다당류(예: 전분) 등 다양한 형태로 존재하며, ...