# 추천 시스템 ## 개요 **추천 시스템**(Recommendation System)은 사용자의 관심사, 선호도, 행동 패턴 등을 분석하여 사용자가 관심을 가질 가능성이 높은 아이템(item)을 제안하는 정보 필터링 기술이다. 이러한 시스템은 대량의 데이터 속에서 사용자가 원하는 정보나 제품을 효율적으로 찾도록 도와주며, 사용자 경험을 향상시키고 서비...

# 에너지 공급 ## 개요 운동을 수행할 때 인체는 지속적인 에너지를 필요로 하며, 이 에너지는 다양한 생리적 과정을 통해 공급된다. 에너지 공급은 운동의 강도, 지속 시간, 유형(유산소 운동 vs 무산소 운동)에 따라 달라지며, 세포 내 에너지 저장 형태인 **ATP**(아데노신 삼인산)를 중심으로 이루어진다. 이 문서는 운동 중 에너지가 어떻게 생성...

# 체질량지수 ## 개요 체질량지수(Body Mass Index, BMI)는 개인의 체중과 키를 활용해 체중 상태를 평가하는 간단한 지표입니다. 이는 비만, 과체중, 저체중 등 건강 상태를 대략적으로 파악하는 데 사용되며, 임상 및 공중보건 분야에서 널리 활용됩니다. 1832년 벨기에 통계학자 아돌페 퀘이텔레(Adolphe Quetelet)가 개발한 이 ...

Okay, I to create a professional Korean wiki-style document about obesity treatment under the health category. me start by understanding the structure and requirements. user wants a markdown document ...

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# 소장 ## 개요 소장(小腸, Small Intestine)은 소화관의 가장 길고 복잡한 부분으로, 위에서 넘어온 음식물의 소화와 영양분 흡수를 담당하는 중요한 기관입니다. 길이가 약 6~7미터에 달하며, 복강 내 복잡하게 주름잡혀 위치해 있습니다. 소장은 식물성·동물성 영양소를 효소로 분해하고, **미세융모(villi)** 및 **미세돌기(microv...

# 다육식물 ## 개요 다육식물은 수분 저장 조직을 통해 건조한 환경에 적응한 식물로, 주로 열대 및 아열대 지역에서 자생합니다. 이들은 두꺼운 줄기나 잎으로 물을 저장하며, 토양의 수분이 부족할 때 생존을 위한 특수한 구조를 가집니다. 농업 분야에서는 관상용과 식용 목적(예: 알로에)으로 널리 재배되며, 환경 적응력과 유지 관리의 간편함이 특징입니다. ...

# 접합 테이프 ## 개요 접합 테이프는 식물의 생육을 촉진하고 유전적 특성을 유지하기 위해 사용되는 농업 기술 중 하나로, **접합**(grafting) 과정에서 두 개 이상의 식물 부위를 결합할 때 고정 및 보호 역할을 합니다. 이 테이프는 주로 채소류(토마토, 오이 등)와 과일 나무(사과, 복숭아 등) 재배에서 널리 활용되며, 식물의 상처 부위를...

# 활엽층 ## 개요/소개 활엽층(leaf layer)은 농업 및 원예에서 식물 생육 환경을 개선하기 위해 자연적으로 쌓인 낙엽이나 유기물을 활용한 토양 관리 기법이다. 이는 토양의 수분 유지, 온도 조절, 영양소 공급 등 다양한 역할을 수행하며, 특히 재배 기술에서 중요한 요소로 작용한다. 활엽층은 단순히 쓰레기 처리를 넘어, 지속 가능한 농업 실천...

# 비만 ## 개요 비만은 체중이 정상 범위를 크게 초과하여 건강에 악영향을 미치는 상태로, 전 세계적으로 심각한 공중보건 문제로 여겨진다. 주로 과도한 지방 축적과 관련되며, 이는 대사 이상, 만성 질환, 조기 사망 위험 증가 등 다양한 건강 문제를 유발한다. 비만은 단순히 외형적인 문제가 아니라 생리학적, 심리적 요인의 복합체로, 예방과 치료에...

# 갈락토스 ## 개요 갈락토스(Galactose)는 단당류(단순당)로, 유당(Lactose)의 구성 성분 중 하나이다. 화학식은 C₆H₁₂O₆이며, 포도당(Glucose)과 동일한 분자식을 가지지만 구조가 달라 생리적 기능이 다르다. 주로 우유와 유제품에서 발견되며, 인간의 신체에서 에너지 공급 및 세포 기능 유지에 중요한 역할을 한다. 그러나 ...

# 글루코스 ## 개요 글루코스(Glucose)는 단당류(단순당)로, 생물학적 에너지의 주요 공급원이다. 화학식은 **C₆H₁₂O₆**이며, 탄수화물 대사에서 핵심적인 역할을 한다. 인간과 다른 동물은 식이 섭취나 간에서의 글리코젠 분해를 통해 글루코스를 공급받으며, 이는 세포 내에서 에너지로 전환된다. 특히 뇌와 근육 조직은 글루코스에 의존적이다...

# 장 건강 ## 개요 장 건강은 소화계의 핵심 기능을 유지하고 전신 건강에 영향을 미치는 중요한 요소입니다. 소장과 대장을 포함한 장관(장)은 음식물의 분해, 영양소 흡수, 유해 물질 배출 등의 역할을 수행하며, **장내 미생물군**(gut microbiota)과 밀접하게 연관되어 있습니다. 장 건강이 저하되면 소화 불량, 만성 질환, 면역력 약...

# 에너지 공급 ## 개요 에너지 공급은 생물체가 생명 활동을 유지하기 위해 필요한 화학적 에너지를 생성하고 조절하는 과정을 의미합니다. 이는 세포 수준에서의 대사 반응과 신체 전체의 호르몬 및 신경 시스템 간 상호작용을 포함하며, 주로 **아데노신 삼인산**(ATP)이라는 에너지 분자로 저장되고 사용됩니다. 생리학적 관점에서 에너지 공급은 식이 ...

# 복합 탄수화물 ## 개요 복합 탄수화물(complex carbohydrates)은 단당류(예: 포도당)나 이당류(예: 과당)와 달리, 여러 분자로 구성된 다당류(polysaccharides)를 의미합니다. 주로 식물성 식품에서 발견되며, 체내에서 느리게 소화되어 지속적인 에너지를 공급하는 특징이 있습니다. 이 문서에서는 복합 탄수화물의 정의, 종류, ...

# 다당류 (Polysaccharides) ## 개요 다당류는 단당류(예: 포도당)가 수십에서 수백 개 이상 결합된 복잡한 탄수화물로, 생물학적 에너지 저장과 구조적 기능을 담당하는 중요한 영양소이다. 식품 공업 및 의학 분야에서도 널리 활용되며, 특히 인간의 소화 시스템에서 특별한 역할을 한다. 이 문서에서는 다당류의 정의, 종류, 생리적 기능, 식이원...

# 탄수화물 ## 개요 탄수화물은 인간의 생체 에너지 공급에 필수적인 영양소로, 식품 중에서 가장 풍부하게 존재하는 성분이다. 화학적으로는 탄소(C), 수소(H), 산소(O)로 구성된 **하이드로카본**으로, 주로 에너지 저장과 대사 과정에 관여한다. 탄수화물은 단당류(예: 포도당), 이당류(예: 설탕), 다당류(예: 전분) 등 다양한 형태로 존재하며, ...

# 근육량 증가 ## 개요 근육량 증가는 신체의 근육 조직을 늘리는 과정으로, 운동과 영양 관리 등을 통해 달성할 수 있습니다. 이는 체력 향상, 대사 활성화, 외형 개선 등 다양한 건강 효과를 제공합니다. 특히 저항 운동(예: 웨이트 트레이닝)은 근육의 단백질 합성을 촉진하여 근육량을 증가시키는 주요 방법으로 널리 알려져 있습니다. --- ## 근육...

# 과일 나무 재배 ## 개요 과일 나무 재배는 농업에서 중요한 생산 활동 중 하나로, 다양한 식물 종을 재배하여 과일을 수확하는 기술입니다. 이는 단순한 농사보다 복잡한 관리가 필요하며, 환경 조건, 품종 선택, 질병 방제 등 여러 요소를 고려해야 합니다. 과일 나무 재배는 식량 안보와 경제적 수익을 동시에 확보할 수 있는 방법으로, 특히 온대 ...

# 측면 접합 (Side Grafting) ## 개요/소개 측면 접합은 농업 및 정원에서 식물의 유전적 특성을 유지하면서도 생장 속도나 수확량을 향상시키기 위해 사용되는 주요 재배 기술 중 하나입니다. 이 방법은 **근종**(rootstock)과 **접경**(scion)이라는 두 개의 식물을 연결하여 단일 식물로 성장하게 하는 것입니다. 측면 접합은 특히...