보상 학습 (Reward Learning) 1. 개요 보상 학습(Reward Learning)이란 유기체가 환경과의 상호작용을 통해 얻은 긍정적 또는 부정적 결과(보상)를 바탕으로, 특정 행동의 빈도를 높이거나 낮춤으로써 생존 가능성을 최적화하는 생물학적 학습 메커니즘이다. 이는 단순한 습관 형성을 넘어, 외부 자극과 결과 사이의 인과관계를 파악하고 미래의…
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GABA (감마-아미노낙산) 1. 개요 GABA(Gamma-Aminobutyric Acid, 감마-아미노낙산)는 포유류의 중추신경계(CNS)에서 가장 중요한 억제성 신경전달물질([[Inhibitory Neurotransmitter]], 신경세포의 활성화를 억제하여 신호 전달을 줄이는 물질)이다. 화학적으로는 4-아미노부탄산의 구조를 가진 비단백질성 아미노산…
회복탄력성 개요 회복탄력성(Resilience)은 개인이 스트레스, 역경, 트라우마 등 심리적·신체적 위기에 직면했을 때 빠르게 회복하고 성장할 수 있는 능력을 의미한다. 단순히 ‘버티는 힘’이 아니라, 위기를 학습·발전의 기회로 전환하는 과정이라고 정의된다. 최근 정신건강, 조직관리, 교육 등 다양한 분야에서 회복탄력성을 증진시키는 프로그램과 연구가 활발…