# 주의력결핍과잉행동장애 ## 개요 **주의력결핍과잉행동장애**(Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder, 이하 ADHD)는 주의 집중의 어려움, 과잉 행동, 충동성 등의 핵심 증상이 나타나는 신경발달장애이다. 주로 아동기 초기에 발현되지만, 성인기까지 지속되는 경우가 많아 평생에 걸친 기능적 어려움을 초래할 수 있다. ...
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# 주의 결핍 증상 ## 개요 **주의 결핍 증상**(Attention Deficit Symptoms)은 특정 자극이나 작업에 집중하기 어려운 상태를 의미하며, 일상생활, 학업, 직장 업무, 인간관계 등 다양한 영역에서 기능 저하를 초래할 수 있는 정신건강 관련 증상이다. 이 증상은 반드시 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)와 연결되는 것은 아니며, 스트...
# ADHD ## 개요 주의력결핍 과잉행동장애(Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder, ADHD)는 주의 집중의 어려움, 과잉 행동, 충동성 등의 증상이 나타나는 신경발달장애이다. 주로 아동기 초기에 발현되지만, 성인기에까지 지속되는 경우도 많다. ADHD는 단순한 ‘산만함’이나 ‘게으름’과는 본질적으로 다르며, 뇌의 ...
# 궤양성 대장염 ## 개요 **궤양성 대장염**(Ulcerative Colitis, UC)은 대장(결장)과 직장의 점막층에서 발생하는 만성 재발성 **염증성 장질환**(Inflammatory Bowel Disease, IBD)의 일종이다. 주로 젊은 성인층에서 발병하며, 증상은 점차 악화되거나 반복적인 재발과 완화를 특징으로 한다. 이 질환은 대장의 ...
대장암 ## 개요 **대장암**(Col은 대장(결장 및 직장)의 점막 상피세포에서 발생하는 악성 종양으로, 전 세계적으로 가장 흔한 암 중 하나이며, 사망 원인 암 순위에서도 상위를 차지하고 있다. 한국을 포함한 선진국에서는 식생활의 서구화, 고지방 저섬유소 식이, 흡연, 음주, 운동 부족 등의 생활습관 변화로 인해 발생률이 꾸준히 증가하고 있다. 대장...
# 운동 효율성운동 효율성은 주어진 에너지 또는 시간을 투입했을 때 신체가 얼마나 효과적으로 운동 수행 능 발휘하는지를 나타내는 개념이다. 이는 운동의과 성과를 평가하는 핵심 지표 중 하나로, 운동 목적(체중 감량, 근력 증진, 지구력 향상 등)에 따라 그 기준과 측정 방식이 달라진다. 운동 효율성이 높다는 것은 동일한 작업을 수행하는 데 소비되는 에너지가...
# 망막병증 ## 개요 망막병증視網膜病變, Retinopathy)은 눈의 망막에하는 병변을 총칭하는 의학 용어로, 다양한 원인에 의해 시 저하 또는 실명에 이를 수 있는 심각한 안과 질환입니다. 망막은 눈 뒤쪽에 위치한 신경조직으로, 빛을 감지하여 뇌로 시각 정보를 전달하는 중요한 역할을 합니다. 망막병증은 혈관 손상, 대사 이상, 유전적 요인, 외상 ...
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# 고혈당 ## 개요 고혈당(高血糖, Hyperglycemia)은 혈액 내 포도당 농도가 비정상적으로 높아진 상태를 의미합니다. 일반적으로 공복 상태에서 혈당이 126 mg/dL 이상, 식후 2시간 후에는 200 mg/dL 이상일 때 진단됩니다. 주요 원인으로 당뇨병이 가장 흔하며, 스트레스, 특정 약물, 식습관 등도 관련이 있습니다. 지속적인 고혈당은 ...
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# 고혈압 ## 개요 **고혈압**(Hypertension)은 지속적으로 혈압이 정상 범위를 초과하여 혈관과 심장에 과도한 부담을 주는 만성 질환입니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 전 세계 성인 10명 중 4명이 고혈압을 앓고 있으며, 이는 심혈관 질환의 주요 위험 인자로 작용합니다. 혈압은 **수축기 혈압**(심장이 수축할 때 혈관 내 압력)과 **...
# 당뇨병 ## 개요 당뇨병은 혈액 내 포도당 수치가 지속적으로 상승하는 만성 질환으로, 인슐린의 분비 또는 기능 이상으로 인해 발생합니다. 전 세계적으로 4억 명 이상이 영향을 받고 있으며, 심혈관 질환, 신부전, 시력 손실 등 중대한 합병증을 유발할 수 있습니다. 본 문서에서는 당뇨병의 원인, 증상, 진단 방법, 치료 전략 및 예방 방안에 대해 체계적...
# 비만 ## 개요 비만은 체중이 정상 범위를 크게 초과하여 건강에 악영향을 미치는 상태로, 전 세계적으로 심각한 공중보건 문제로 여겨진다. 주로 과도한 지방 축적과 관련되며, 이는 대사 이상, 만성 질환, 조기 사망 위험 증가 등 다양한 건강 문제를 유발한다. 비만은 단순히 외형적인 문제가 아니라 생리학적, 심리적 요인의 복합체로, 예방과 치료에...
# 체중 조절 능력 ## 개요 체중 조절 능력은 신체 활동을 통해 체중 유지 또는 감량에 기여하는 능력을 의미합니다. 운동은 에너지 소비를 증가시키고, 근육량을 향상시켜 대사율을 높이는 등 다양한 생리적 메커니즘을 통해 체중 조절에 중요한 역할을 합니다. 본 문서에서는 운동이 체중 조절에 미치는 영향, 효과적인 운동 유형, 그리고 개인별 차이를 중심으로 ...