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"혈당 상승"에 대한 검색 결과 (총 22개)

이당류

건강 > 영양학 > 탄수화물 | 익명 | 2025-07-15 | 조회수 147

이당류 (Disaccharides) 개요 이당류는 두 개의 단당류(단순당)가 글리코시드 결합(glycosidic bond)을 통해 연결된 복합 탄수화물로, 식품 중에서 흔히 발견된다. 이들은 체내에서 소화 효소에 의해 분해되어 단당류로 전환되어 에너지 공급원이 된다. 주요 이당류에는 과당(fructose)과 포도당(glucose)으로 구성된 설탕(sucro…

단당류

건강 > 영양학 > 탄수화물 | 익명 | 2025-07-15 | 조회수 150

단당류 (Monosaccharides) 개요 단당류는 탄수화물의 기본 구성 단위로, 화학적으로 가장 간단한 형태의 당입니다. 일반적으로 CₙH₂ₙOₙ의 공식을 가진 분자로, 수소와 산소 원자가 특정 비율으로 결합되어 있습니다. 단당류는 체내에서 직접 흡수되어 에너지 생성에 사용되며, 다른 탄수화물(이당류, 다당류)의 기본 구성 요소입니다. 주요 단당류로는 …