# 반환값 ## 개 **반환값**(return value)은 프로그래밍에서 함수(function)가 실행을 마친 후 호출한 위치로 전달하는 데이터를 의미합니다. 함수는 특정한 작업을 수행하고 그 결과를 반환값으로려줌으로써, 프로그램의 다른 부분에서 해당 결과를 활용할 수 있도록 합니다. 반환값은 프로그래밍의 핵심 개념 중 하나로, 코드의 재사용성과 모듈...

# 연속형 ## 개요 **연속형**(Continuous type은 데이터과학에서의 측정 방식과 값의 성격에 따라 분류하는 데이터 유형 중 하나로, 특정 구간 내에서 무한히 많은 값을 가질 수 있는 수치 데이터를 의미합니다. 연속형 데이터는 이산형 데이터와 대조되며, 주로 물리적 측정값(예: 길이, 무게, 온도, 시간 등)에서 나타납니다. 이 데이터 유형...

# 중값 ## 개요 **중값**(median)은 통계학에서 자료의 중심 경향성을 나타내는 대표적인 척도 중 하나로, 주어진 데이터를 크순으로 정렬했을 때가운데에 위치하는 값**을 의미한다. 평균(mean)과 최빈값(mode)과 함께 중심경향성의 세 가지 주요 지표 중 하나로 꼽히며, 특히 **극단값**(outliers)이 있는 데이터셋에서 평균보다 더 ...

히스토그램 ## 개요 히스토그램(Histogram)은 **연속형 데이터**(또는 구간이 있는 이산형 데이터)의 분포를 시각적으로 표현하는 그래프 유형 중 하나로, 데이터가 특정 구간(빈, bin)에 얼마나 많이 분포되어 있는지를 막대 그래프 형태로 보여줍니다. 히스토그램은 데이터의 중심 경향, 산포도, 왜도, 이상치 등을 파악하는 데 매우 유용하며, 통...

# 확률 분포## 개요 **확률 분포**(Probability Distribution는 확률변의 가능한 값들과 각 값이 발생할 확률을 체계적으로 설명하는 수학적 함수이다. 통계학과 확률론의 핵심 개념 중 하나, 데이터의 특과 불확실성을량적으로 분석 예측하는 데 필수적인 도구이다. 확률 분포는 실험, 관측, 또는 이론적 모델에서 얻은 결과의 확률적 행동을 ...

# 학습 데이터 ## 개요 **학습 데이터**(Training Data)는 기계학습(Machine Learning) 모델이 특정 과제를 수행할 수 있도록 훈련시키기 위해 사용되는 데이터 세트를 의미합니다. 이 데이터는 모델이 입력과 출력 간의 관계를 학습하고, 새로운 데이터에 대해 예측 또는 분류를 수행할 수 있는 능력을 습득하는 데 핵심적인 역할을 합...

# 에너지 공급 ## 개요 운동을 수행할 때 인체는 지속적인 에너지를 필요로 하며, 이 에너지는 다양한 생리적 과정을 통해 공급된다. 에너지 공급은 운동의 강도, 지속 시간, 유형(유산소 운동 vs 무산소 운동)에 따라 달라지며, 세포 내 에너지 저장 형태인 **ATP**(아데노신 삼인산)를 중심으로 이루어진다. 이 문서는 운동 중 에너지가 어떻게 생성...

# 체질량지수 ## 개요 체질량지수(Body Mass Index, BMI)는 개인의 체중과 키를 활용해 체중 상태를 평가하는 간단한 지표입니다. 이는 비만, 과체중, 저체중 등 건강 상태를 대략적으로 파악하는 데 사용되며, 임상 및 공중보건 분야에서 널리 활용됩니다. 1832년 벨기에 통계학자 아돌페 퀘이텔레(Adolphe Quetelet)가 개발한 이 ...

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# 고혈당 ## 개요 고혈당(高血糖, Hyperglycemia)은 혈액 내 포도당 농도가 비정상적으로 높아진 상태를 의미합니다. 일반적으로 공복 상태에서 혈당이 126 mg/dL 이상, 식후 2시간 후에는 200 mg/dL 이상일 때 진단됩니다. 주요 원인으로 당뇨병이 가장 흔하며, 스트레스, 특정 약물, 식습관 등도 관련이 있습니다. 지속적인 고혈당은 ...

# 고혈압 ## 개요 **고혈압**(Hypertension)은 지속적으로 혈압이 정상 범위를 초과하여 혈관과 심장에 과도한 부담을 주는 만성 질환입니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 전 세계 성인 10명 중 4명이 고혈압을 앓고 있으며, 이는 심혈관 질환의 주요 위험 인자로 작용합니다. 혈압은 **수축기 혈압**(심장이 수축할 때 혈관 내 압력)과 **...

# 방정식 ## 개요 방정식은 수학에서 두 표현식이 같음을 나타내는 수식으로, 통계학에서는 데이터의 패턴을 모델링하고 예측하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 통계적 방정식은 변수 간의 관계를 정량화하고, 불확실성을 고려한 추론을 가능하게 하며, 다양한 분석 기법의 기반을 형성합니다. 예를 들어, 회귀 분석을 통해 변수 간의 선형 관계를 모델링하거나, 가설 ...

# 당뇨병 ## 개요 당뇨병은 혈액 내 포도당 수치가 지속적으로 상승하는 만성 질환으로, 인슐린의 분비 또는 기능 이상으로 인해 발생합니다. 전 세계적으로 4억 명 이상이 영향을 받고 있으며, 심혈관 질환, 신부전, 시력 손실 등 중대한 합병증을 유발할 수 있습니다. 본 문서에서는 당뇨병의 원인, 증상, 진단 방법, 치료 전략 및 예방 방안에 대해 체계적...

# 비만 ## 개요 비만은 체중이 정상 범위를 크게 초과하여 건강에 악영향을 미치는 상태로, 전 세계적으로 심각한 공중보건 문제로 여겨진다. 주로 과도한 지방 축적과 관련되며, 이는 대사 이상, 만성 질환, 조기 사망 위험 증가 등 다양한 건강 문제를 유발한다. 비만은 단순히 외형적인 문제가 아니라 생리학적, 심리적 요인의 복합체로, 예방과 치료에...

# 탄수화물 ## 개요 탄수화물은 인간의 생체 에너지 공급에 필수적인 영양소로, 식품 중에서 가장 풍부하게 존재하는 성분이다. 화학적으로는 탄소(C), 수소(H), 산소(O)로 구성된 **하이드로카본**으로, 주로 에너지 저장과 대사 과정에 관여한다. 탄수화물은 단당류(예: 포도당), 이당류(예: 설탕), 다당류(예: 전분) 등 다양한 형태로 존재하며, ...

# 근육량 증가 ## 개요 근육량 증가는 신체의 근육 조직을 늘리는 과정으로, 운동과 영양 관리 등을 통해 달성할 수 있습니다. 이는 체력 향상, 대사 활성화, 외형 개선 등 다양한 건강 효과를 제공합니다. 특히 저항 운동(예: 웨이트 트레이닝)은 근육의 단백질 합성을 촉진하여 근육량을 증가시키는 주요 방법으로 널리 알려져 있습니다. --- ## 근육...

# 수치적 데이터 포인트 ## 개요/소개 수치적 데이터 포인트(Numerical Data Points)는 **양적 정보**를 나타내는 데이터의 기본 단위로, 수학적 또는 통계적 분석에 활용됩니다. 이들은 숫자 형태로 표현되어 데이터의 정량적 특성을 반영하며, 데이터 과학에서 중요한 역할을 합니다. 예를 들어, 온도 측정값(25°C), 매출액(100만 ...

# 데드리프트 ## 개요 데드리프트(Deadlift)는 체중을 바벨로 들어 올리는 주요 하체 운동으로, 전신 근육군을 동시에 강화하는 **복합 운동**입니다. 특히 허리, 엉덩이, 종아리, 햄스트링 등 대규모 근육을 자극하여 체력과 근력을 증진시키는 데 효과적입니다. 이 운동은 단순한 무게 들어 올리기에서 벗어나 **근육의 협응성**과 **체중 조...

# 벤치 프레스 ## 개요 벤치 프레스(Bench Press)는 상체 근력 훈련에서 가장 대표적인 운동법 중 하나로, 가슴(대흉근), 삼각근 전면, 이두근 후면 등 여러 근육군을 동시에 강화하는 복합 운동이다. 주로 바벨 또는 덤벨을 사용하여 수평으로 밀어 올리는 동작이 특징이며, 체력 향상, 근육량 증가, 일상생활에서의 기능성 개선에 효과적이다. 이 운...

# 근력 향상 ## 개요 근력 향상은 신체의 근육을 강화하여 일상생활이나 운동에서 더 많은 힘을 발휘할 수 있도록 하는 과정입니다. 이는 단순히 근육량 증가에 그치지 않고, 신경계와 근육의 협응 능력 향상, 체력 개선 등 다양한 건강 효과를 동반합니다. 근력 운동은 유산소 운동과 달리 단기간 내 결과를 보는 데 효과적이며, 노화로 인한 근육 손실(근위축)...