요가
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한국당뇨병학회 (Korean Diabetes Association, KDA) 개요 한국당뇨병학회(Korean Diabetes Association, KDA)는 대한민국 내 [[당뇨병]]의 예방, 진단, 치료 및 연구를 목적으로 설립된 [[내분비학]] 분야의 전문 학술 …
췌장관 (Pancreatic Duct) 1. 개요 췌장관(Pancreatic Duct)은 췌장(Pancreas)의 실질 조직에서 생성된 소화 효소와 중탄산염이 포함된 췌장액을 십이지장(Duodenum)으로 운반하는 관 형태의 해부학적 구조물이다. 췌장관은 외분비선으로서…
PUVA (Psoralen + UltraViolet A) 1. 개요 PUVA는 광감작제인 소랄렌(Psoralen)과 자외선 A(UltraViolet A, UVA)를 병용하여 피부 질환을 치료하는 광화학 요법(Photochemotherapy)의 일종이다. 단순히 빛을 쬐…
대장암 개요 대장암(Col은 대장(결장 및 직장)의 점막 상피세포에서 발생하는 악성 종양으로, 전 세계적으로 가장 흔한 암 중 하나이며, 사망 원인 암 순위에서도 상위를 차지하고 있다. 한국을 포함한 선진국에서는 식생활의 서구화, 고지방 저섬유소 식이, 흡연, 음주, …
백신 개요 백신(Vaccine)은 특정 감염병에 대한 면역을 인위적으로 유도하여 질병의 예방을 목적으로 하는 생물학적 제제이다. 백신은 병원체(바이러스, 세균 등)의 일부 또는 약화·불활성화된 형태를 체내에 도입함으로써 면역 체계가 해당 병원체를 인식하고 기억하도록 하…
삼각근 개요 삼각근(三角筋, Deltoid muscle) 인간의 어깨를 형성하는 주요 근육으로,깨의 윤곽을 결정하고 상지의 다양한 운동을 가능하게 하는 중요한 역할을 수행한다. 이름은 그리스어 '델타(delta)'에서 유래하였으며, 그 형태가 삼각형을 닮았기 때문에 붙…
췌장암 (Pancreatic Cancer) 1. 개요 췌장암은 췌장(Pancreas)에 발생하는 악성 종양으로, 소화 효소를 분비하는 외분비 기능과 인슐린 등의 호르몬을 조절하는 내분비 기능을 수행하는 췌장 조직에서 암세포가 증식하는 질환이다. 췌장은 위장 뒤쪽, 복강…
고혈당 개요 고혈당(高血糖, Hyperglycemia)은 혈액 내 포도당 농도가 비정상적으로 높아진 상태를 의미합니다. 일반적으로 공복 상태에서 혈당이 126 mg/dL 이상, 식후 2시간 후에는 200 mg/dL 이상일 때 진단됩니다. 주요 원인으로 당뇨병이 가장 흔…
인지행동치료 (Cognitive Behavioral Therapy, CBT) 인지행동치료(CBT)는 인간의 생각(인지), 감정, 행동이 서로 밀접하게 연결되어 있다는 전제하에, 부정적이거나 왜곡된 사고 패턴을 수정함으로써 심리적 고통을 완화하고 행동의 변화를 이끌어내는…
고지혈증 (Hyperlipidemia) 1. 개요 고지혈증이란 혈액 속에 콜레스테롤이나 중성지방과 같은 지질 성분이 정상 범위보다 높게 나타나는 상태를 의미한다. 혈액 내 지질은 크게 두 가지 성분으로 나뉜다. 콜레스테롤(Cholesterol)은 세포막을 구성하고 호르…
허리둘레 (Waist Circumference) 1. 개요 허리둘레란 복부의 가장 넓은 부위 또는 특정 기준점을 중심으로 측정된 둘레를 의미하며, 체내 지방 분포 중 특히 [[내장 지방]](Visceral Fat, 복강 내 장기 사이에 쌓인 지방)의 양을 추정할 수 있…
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올리고당 (Oligosaccharide) 1. 개요 올리고당은 3개에서 10개 사이의 단당류(Monosaccharide, 탄수화물의 가장 기본적인 단위)가 글리코시드 결합(Glycosidic bond)을 통해 연결된 단당류의 중합체를 의미한다. 설탕과 유사한 단맛을 내…
아로에 베라 (Aloe Vera) 아로에 베라는 과거 백합과(Liliaceae)로 분류되었으나 현재는 아스포델루스과(Asphodelaceae)에 속하는 다년생 다육식물로, 잎 속에 포함된 젤 형태의 물질이 피부 진정 및 치료에 탁월한 효능이 있어 전 세계적으로 널리 활…
심혈관 건강 (Cardiovascular Health) 1. 개요 심혈관 건강이란 심장과 혈관, 그리고 혈액이 유기적으로 상호작용하여 신체 모든 조직에 산소와 영양분을 효율적으로 공급하고 노폐물을 제거하는 시스템의 최적 상태를 의미한다. 심장은 펌프 역할을 하여 혈액을…
세포 사멸 (Cell Death) 1. 개요 세포 사멸이란 생물체의 세포가 생명 활동을 중단하고 소멸하는 생물학적 과정을 의미한다. 이는 단순히 세포의 죽음을 넘어, 불필요하거나 손상된 세포를 제거함으로써 개체의 항상성(Homeostasis, 내부 환경을 일정하게 유지…
아세틸-CoA (Acetyl-CoA) 1. 개요 아세틸-CoA(Acetyl-Coenzyme A)는 아세틸기( )가 조효소 A(Coenzyme A)에 결합된 형태의 분자로, 탄수화물, 지방, 단백질의 대사가 모두 모이는 생체 내 에너지 대사의 핵심적인 '중심 교차로' 역…
포도당 생성 (Gluconeogenesis) 1. 개요 포도당 생성(Gluconeogenesis)이란 아미노산, 젖산, 글리세롤과 같은 비탄수화물 전구체로부터 포도당을 새롭게 합성하는 대사 경로를 말한다. 이 과정의 주된 생물학적 목적은 외부로부터 탄수화물 섭취가 제한…
수영 (Swimming) 1. 개요 수영은 도구 없이 물속에서 신체의 움직임을 통해 앞으로 나아가는 운동으로, 전신 근육을 사용하는 대표적인 유산소 및 근력 복합 운동이다. 물의 부력(물체가 액체에 잠겨 있을 때 위로 밀어 올리는 힘)을 이용하기 때문에 관절에 가해지는…