기초 대사량 향상 기초 대사량(BMR, Basal Metabolic Rate)이란 생명 유지를 위해 신체가 휴식 상태에서 소비하는 최소한의 에너지 양을 의미한다. 1. 기초 대사량(BMR)의 정의와 이해 기초 대사량은 심장 박동, 호흡, 체온 유지, 세포 생성 및 뇌 기능 유지 등 생존에 필수적인 기본 생리 기능을 수행하는 데 필요한 에너지 소비량이다. 이…
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생체 전기 임피던스 분석 (Bioelectrical Impedance Analysis, BIA) 1. 개요 생체 전기 임피던스 분석(Bioelectrical Impedance Analysis, 이하 BIA)은 인체에 무해한 미세한 교류 전류를 흘려보내, 이때 발생하는 전기적 저항(Impedance)을 측정함으로써 체성분을 분석하는 비침습적 진단 방법이다. …